[妫治]补虚，趁便美容芦荟排毒

    芦荟具有强壮的生命力
，即便将它连根拔起 ，在45℃的高温下曝晒很长时刻 ，也仍能存活 。将芦荟的叶片采摘后1小时内 ，它的创伤就会自行愈合。芦荟奇特的疗伤成效，正是缘于这种强壮的生命力。

    芦荟自古以来就被称为“美容圣品” ，埃及艳后——克拉芭特拉
，便是芦荟的忠诚崇拜者，她美艳绝伦的容颜
、洁白的肌肤 、闪亮的秀发向世人展现了芦荟的奇特成效  。在我国
，《本草纲目》也提及了芦荟的摄生成效 ，称其性寒、味苦 、无毒 ，有清热解毒  、明目镇心 、杀虫去疳的效果
。

    此外，芦荟含有丰厚的氨基酸和复合多糖物质，能弥补皮肤中丢失的水分，美白润泽肌肤，协助修正受伤肌肤  。

    芦荟能极好地铲除肠道、肝脏毒素和整理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及氨基酸、维生素、多糖和矿物质成分
，其间芦荟素能够影响小肠活动，把肠道毒素排出。芦荟因、芦荟纤维素
、有机酸能软化血管 ，扩张毛细血管，整理血管内的毒素 。一起 ，芦荟中的其他养分成分可敏捷弥补人体残缺的需求。

    芦荟的解毒效果也不容小觑。芦荟因其苦寒清热的特性 ，具有按捺过度的免疫反响，增强吞噬细胞吞噬功用的效果，故能铲除体内代谢废物。芦荟中的有效成分具有促进肝脏分化体内有害物质的效果 ，还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射在医治癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡 ，用芦荟医治不只有解毒 
、消炎、再生新细胞的效果，还能添加因放射医治而削减的白血球。

    芦荟的防臭效果也不得不提。芦荟具有避免脚、口 
、腋等体臭的效果。很早以前 ，人们就用芦荟来消除体臭  。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁
 ，避免被动物闻到体臭。

    芦荟的食用方法也多种多样
，下面就为我们介绍一款芦荟蔬菜汤的制法 。

    资料 ：新鲜芦荟叶50克、菠菜1棵 、红萝卜1根，花椰菜2朵，白菜1片，干香菇2朵，鸡汤或肉汤1杯。

    制法：先烧开鸡汤 ，再放入上述资料 ，文火煮上20分钟左方。煮汤过程中如外表浮出残渣 ，要当心舀出，即可食用。

    成效：这是一道养分非常丰厚的蔬菜汤，适宜没有胃口之人及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中 ，就算不食用汤里的蔬菜，养分也非常丰厚 。

    芦荟虽好 
，也要对症运用。芦荟味苦性寒，首要适用于实证病型，关于虚证病症就不太适宜。尤其是阳气缺乏、脾胃衰弱或虚寒体质的人
，都不宜食用芦荟
，有时不只不会起到医治效果还会加剧病况。心脑血管患者，中医辨证肝病患者、肾病患者多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火效果的芦荟，等于是落井下石。

    孕 、经期妇女也禁止服用，由于芦荟能使女人内脏器官充血，促进子宫运动。患有痔疮出血、鼻出血的患痔疮出血 、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会导致病况恶化。